เครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ชุดอุปกรณ์ บริหารแขน หัวไหล่ แบบบาร์โหน 3 ระดับ ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

เครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ชุดอุปกรณ์ บริหารแขน หัวไหล่ แบบบาร์โหน 3 ระดับ  ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน
ขนาด 60x300x220 cm.

เป็นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่ประกอบด้วยบาร์โหนแนวนอน 3 ระดับความสูง
ออกแบบมาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ หลังส่วนบน และกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
เหมาะสำหรับทั้งการโหน การดึงตัว หรือใช้เป็นอุปกรณ์ยืดเหยียดก่อนและหลังออกกำลังกาย

👉 วิธีการใช้งาน

1. เลือกความสูงของบาร์ให้เหมาะกับระดับความสามารถ

2. ใช้มือทั้งสองข้างจับบาร์ในท่าคว่ำมือหรือหงายมือ (แล้วแต่เป้าหมายการฝึก)

3. ออกแรงดึงตัวขึ้นจนคางอยู่สูงกว่าระดับบาร์

4. ค่อย ๆ ผ่อนตัวลงอย่างควบคุม

5. หากยังดึงตัวไม่ไหว สามารถโหนค้างไว้เพื่อฝึกกำลังแขนและหัวไหล่ได้ก่อน

💪 ประโยชน์ที่ได้รับ

• เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน ไหล่ และหลัง

• พัฒนาความสามารถในการทรงตัวและการยกน้ำหนักตัวเอง

• ช่วยฝึกความยืดหยุ่นของข้อต่อหัวไหล่

• บาร์ที่มีหลายระดับช่วยให้ผู้ใช้งานหลากวัยได้ฝึกอย่างเหมาะสม

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• อบอุ่นร่างกายก่อนเริ่มฝึก

• ใช้ถุงมือหรือจับบาร์ให้แน่นเพื่อป้องกันการลื่น

• หากโหนนานหรือเกิดความเมื่อยล้า ควรหยุดพักก่อน

• เด็กควรเล่นภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่

• ไม่ควรปีนขึ้นยืนบนบาร์เพราะเสี่ยงต่อการล้ม

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)