เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง, อุปกรณ์บริหารขา-สะโพก-หน้าท้อง,สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย สั่งทำตามสีที่ต้องการได้

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วงล่าง โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหน้าท้อง สะโพก และต้นขา ด้วยท่าการยกขาขึ้น-ลงจากท่านอนหงาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบริหารแกนกลางลำตัวและลดไขมันหน้าท้อง

🛠️ วิธีใช้งาน:

1. นอนหงายลงบนแผ่นรองศีรษะและหลังให้พอดีกับลำตัว

2. จับมือจับทั้งสองข้างเพื่อช่วยพยุงตัว

3. วางข้อเท้าทั้งสองลงบนลูกกลิ้ง (ส่วนที่หมุนได้ด้านล่าง)

4. ค่อย ๆ ยกขาทั้งสองขึ้นพร้อมกัน จนรู้สึกเกร็งหน้าท้อง

5. ลดขาลงช้า ๆ โดยยังควบคุมการเคลื่อนไหว ทำซ้ำต่อเนื่อง

💪 ประโยชน์:

• บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องอย่างตรงจุด

• ช่วยลดไขมันรอบเอวและหน้าท้อง

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาและสะโพก

• เพิ่มความยืดหยุ่นและการควบคุมกล้ามเนื้อช่วงล่าง

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• หลีกเลี่ยงการเหวี่ยงขาเร็วเกินไป

• ควรอบอุ่นร่างกายก่อนเริ่มใช้งาน

• ถ้ารู้สึกปวดหลังส่วนล่างควรหยุดใช้งานทันที

• เหมาะกับการฝึกอย่างต่อเนื่อง ไม่ควรฝืนทำในจำนวนมากเกินไปตั้งแต่ครั้งแรก

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)