เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ชุดบริหารขา เข่า แบบขายกน้ำหนัก เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน

🛠 วิธีใช้งาน

1. นั่งลงบนที่นั่งโดยให้หลังแนบชิดกับพนักพิง

2. วางขาทั้งสองข้างพาดที่ลูกกลิ้งด้านหน้า

3. จับที่จับมือทั้งสองข้างให้มั่น

4. ออกแรงเหยียดขาขึ้นช้า ๆ จนสุด แล้วลดลงช้า ๆ เช่นกัน

5. ทำซ้ำประมาณ 10–15 ครั้งต่อเซต และพักระหว่างเซต

✅ ประโยชน์
✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาและน่อง
✅ ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้ข้อเข่า
✅ เหมาะสำหรับฟื้นฟูผู้มีปัญหาเข่าเสื่อมระยะเริ่มต้น
✅ กระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณขา
✅ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและลดโอกาสบาดเจ็บขณะเคลื่อนไหว

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งมั่นคงก่อนเริ่มใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการกระแทกแรงตอนยกขาขึ้น-ลง

• หากมีอาการเจ็บเข่า ควรหยุดทันที

• ไม่ควรฝืนเล่นหากรู้สึกปวดหรือขัดที่ข้อพับเข่า

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้