เครื่องบริหารขา-สะโพก-หัวไหล่ (แบบโยก-เดินสลับเท้า) เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 60 x 100 x160 ซม.

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่จำลองการเคลื่อนไหวแบบเดินหรือวิ่งเหวี่ยงขา โดยผู้ใช้งานจะยืนบนแป้นเหยียบที่เคลื่อนไหวได้ พร้อมจับด้ามมือทั้งสองข้างเพื่อการทรงตัว เหมาะสำหรับออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ช่วยบริหารขา สะโพก และหัวไหล่ในคราวเดียว

✅ วิธีใช้งาน:

1. ยืนบนแป้นเหยียบทั้งสองข้าง เท้าแนบเต็มพื้นแป้น

2. ใช้มือจับที่ด้ามจับทั้งสองข้างให้มั่นคง

3. เริ่มเคลื่อนขาสลับซ้าย-ขวาในลักษณะเดินก้าว (โยกขาไปมา)

4. มือสามารถโยกสลับตามจังหวะการเหยียบเพื่อช่วยให้หัวไหล่เคลื่อนไหว

5. ทำต่อเนื่องประมาณ 5–15 นาทีตามความแข็งแรงของแต่ละบุคคล

💪 ประโยชน์:

• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและสะโพก

• เสริมความยืดหยุ่นของข้อต่อเข่าและสะโพก

• พัฒนาสมดุลร่างกายและการประสานการเคลื่อนไหวระหว่างแขนกับขา

• กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตและระบบหายใจ

• เผาผลาญพลังงานแบบคาร์ดิโอ เหมาะกับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ตรวจสอบแป้นเหยียบและด้ามจับว่าแน่นหนาก่อนใช้งาน

• ควรยืนทรงตัวให้มั่นก่อนเริ่มโยก

• หลีกเลี่ยงการโยกแรงเกินไปโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ

• หากรู้สึกวิงเวียนหรือเจ็บข้อเข่า ให้หยุดพักทันที

รายละเอียดคุณลักษณะ:

1) โครงสร้าง: ทำจากเหล็กท่อกลมขนาด Ø 2",1 1/2",1 1/4" หนาไม่น้อยกว่า 2 มม.

2) ที่รองเหยียบ: ทำจากเหล็ก ขนาด 13 x 32 ซม. ความหนา 2 มม. ทรงสี่เหลี่ยม มีขอบกันเท้าตก มีเส้นนูนสำหรับกันลื่นและมีรูสำหรับระบายน้ำ

3) ปลอกมือจับ: ทำจากพลาสติกทรงกระบอก ขนาด Ø ภายนอกไม่น้อยกว่า 46 มม. ความยาว 155 มม. มีลายกันลื่นเป็นปุ่มวงรีนูนโดยรอบ เพื่อรองรับการจับที่กระชับ

4) ป้ายคู่มือ: ทำจากพลาสวูด ทรงสี่เหลี่ยมมีรูปภาพแสดงท่าทางพร้อมข้อความอธิบายแนะนำการใช้อุปกรณ์

5) สี: ใช้สีโพลียูรีเทน (PU) ประเภทอะครีลิคอะลิฟาติคชนิดสองส่วนผสม ทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับโครงสร้างเหล็กทุกชนิด และเหมาะกับการใช้งานภายนอก ผลิตจากผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

6) การติดตั้ง: ยึดด้วยพุกเหล็กที่ได้รับการรับรองคุณภาพมาตรฐานจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ./KMUTT)

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

ประโยชน์:

1. ทำให้กล้ามเนื้อขา-สะโพกแข็งแรง

2. ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้