เครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ชุดอุปกรณ์ บริหารหน้าท้อง-ยืดเส้น (แบบยืนดัดหลัง) เดี่ยว ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 100x90x90 ซม.

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งชนิดนี้ถูกออกแบบมาเพื่อเน้นการยืดเหยียดกล้ามเนื้อช่วงหลัง หน้าท้อง และสะโพก โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง หรือมีอาการปวดเมื่อยจากการนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน เหมาะสำหรับผู้สูงอายุและคนทั่วไป

✅ วิธีใช้งาน:

1. ยืนตรงโดยให้มือจับราวด้านบนหรือด้านข้างของโครงอุปกรณ์

2. ค่อย ๆ เอนตัวไปข้างหลังโดยใช้มือดึงพยุงไว้กับราว

3. รู้สึกถึงการยืดตัวของช่วงหน้าท้องและหลังส่วนล่าง

4. ค้างไว้ 5–10 วินาที แล้วกลับมาในท่าตั้งต้น

5. ทำซ้ำ 5–10 ครั้ง ช้า ๆ อย่างมีสติ ไม่ฝืนร่างกาย

💪 ประโยชน์:

• ยืดเหยียดกล้ามเนื้อช่วงหลัง หน้าท้อง และสะโพก

• ช่วยลดอาการปวดเมื่อยหลังหรือเมื่อยเอวจากการทำงาน

• เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและกระดูกสันหลัง

• กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต

• เหมาะเป็นการคลายกล้ามเนื้อก่อนและหลังการออกกำลังกายอื่น ๆ

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ควรอบอุ่นร่างกายเล็กน้อยก่อนเริ่มใช้

• ไม่ควรเอนตัวเร็วหรือแรงเกินไป

• หากมีอาการปวดหลังเรื้อรังหรือปัญหากระดูก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน

• สวมรองเท้าที่พื้นยึดเกาะดี ป้องกันการลื่นล้ม

• ควรมีคนดูแลหากเป็นผู้สูงอายุใช้งาน

รายละเอียดคุณลักษณะ:

1) โครงสร้าง: ทำจากเหล็กท่อกลมขนาด Ø 2",1 1/4",1" หนาไม่น้อยกว่า 2 มม.

2) ป้ายคู่มือ: ทำจากพลาสวูด ทรงสี่เหลี่ยมมีรูปภาพแสดงท่าทางพร้อมข้อความอธิบายแนะนำการใช้อุปกรณ์

3) สี: ใช้สีโพลียูรีเทน (PU) ประเภทอะครีลิคอะลิฟาติคชนิดสองส่วนผสม ทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับโครงสร้างเหล็กทุกชนิด และเหมาะกับการใช้งานภายนอก ผลิตจากผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

4) การติดตั้ง: ยึดด้วยพุกเหล็กที่ได้รับการรับรองคุณภาพมาตรฐานจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี (มจธ./KMUTT)

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

ประโยชน์:

1. ช่วยยืดเส้นลำตัว และข้อกระดูกสันหลัง

2. บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้อง

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้