บริหารหน้าท้อง-แขน-หัวไหล่ (แบบดึงยกตัว) เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 100 x 100 x 100 ซม.

อุปกรณ์ชนิดนี้ถูกออกแบบมาเพื่อเน้นการออกแรงส่วนบนของลำตัว โดยเฉพาะกล้ามเนื้อหน้าท้อง กล้ามแขน และหัวไหล่ ผ่านการดึงน้ำหนักด้วยแรงของร่างกายช่วงบน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนบน รวมทั้งช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นและการประสานงานของกล้ามเนื้อหลายส่วนในเวลาเดียวกัน

✅ วิธีใช้งาน:

1. นอนราบบนแผ่นรองหลังให้เต็มแผ่น

2. จับที่มือจับทั้งสองข้างให้มั่น

3. เริ่มดึงตัวขึ้นในแนวดิ่งพร้อมใช้แรงจากกล้ามเนื้อหน้าท้อง แขน และไหล่

4. ค่อย ๆ ผ่อนตัวลงกลับสู่ท่าเริ่มต้นอย่างช้า ๆ

5. ทำซ้ำตามจำนวนรอบที่เหมาะสมกับระดับความแข็งแรงของแต่ละบุคคล

💪 ประโยชน์:

• พัฒนากล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ และหน้าอก

• เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง

• ส่งเสริมการเผาผลาญพลังงาน

• ปรับสมดุลและการทรงตัวของลำตัวส่วนบน

• กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดบริเวณแขน ไหล่ และลำตัว

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ควรอบอุ่นร่างกายก่อนเริ่มใช้อุปกรณ์

• ห้ามดึงตัวขึ้นเร็วหรือกระชากแรงเพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

• หากรู้สึกเจ็บหรือไม่สบายตัวให้หยุดทันที

• ไม่ควรใช้งานต่อเนื่องนานเกิน 10 นาทีในช่วงเริ่มต้น

รายละเอียดคุณลักษณะ:

1) โครงสร้าง: ทำจากเหล็กท่อกลมขนาด Ø 2",1 1/2",1 1/4" หนาไม่น้อยกว่า 2 มม.

2) ที่นั่ง: ทำจากพลาสติก ขนาด 30 x 105 x 3 ซม.รูปทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้ามีส่วนพับรองรับหัวเข่าพื้นผิวเป็นคลื่นแนวขวางตลอดทั้งแผ่น

3) ปลอกมือจับ: ทำจากพลาสติกทรงกระบอก ขนาด Ø ภายนอกไม่น้อยกว่า 46 มม. ความยาว 155 มม. มีลายกันลื่นเป็นปุ่มวงรีนูนโดยรอบ เพื่อรองรับการจับที่กระชับ

4) ป้ายคู่มือ: ทำจากพลาสวูด ทรงสี่เหลี่ยมมีรูปภาพแสดงท่าทางพร้อมข้อความอธิบายแนะนำการใช้อุปกรณ์

5) สี: ใช้สีโพลียูรีเทน (PU) ประเภทอะครีลิคอะลิฟาติคชนิดสองส่วนผสม ทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับโครงสร้างเหล็กทุกชนิด และเหมาะกับการใช้งานภายนอก ผลิตจากผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

ประโยชน์:

1. ทำให้กล้ามท้องแข็งแรง

2. ทำให้กล้ามแขนแข็งแรง

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้

6) สี: ใช้สีโพลียูรีเทน (PU) ประเภทอะครีลิคอะลิฟาติคชนิดสองส่วนผสม ทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับโครงสร้างเหล็กทุกชนิด และเหมาะกับการใช้งานภายนอก ผลิตจากผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

ประโยชน์:

1. ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง

2. ช่วยลดอาการปวดเข่า

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้