เครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ชุดอุปกรณ์ บริหารข้อ สะโพก แบบแกว่งตัว ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 60x100x120 cm.

เป็นอุปกรณ์สำหรับออกกำลังกายโดยเน้นการเคลื่อนไหวช่วงลำตัวและสะโพกผ่านการยืนบนแป้นเหยียบและเคลื่อนไหวแบบแกว่งตัวไปมา ออกแบบมาเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อสะโพก เอว และข้อเข่า รวมถึงช่วยพัฒนาสมดุลร่างกาย ฝึกความคล่องตัวโดยไม่เน้นแรงต้าน

✅ วิธีใช้งาน:

1. ยืนบนแป้นเหยียบให้มั่นคง ทั้งสองเท้าอยู่ในแนวตรง

2. มือจับที่ด้ามจับทั้งสองข้างให้แน่น

3. ใช้แรงจากช่วงสะโพกและเอว แกว่งตัวซ้าย-ขวาไปเรื่อย ๆ

4. ควรเริ่มจากช้า ๆ แล้วค่อยเพิ่มจังหวะตามความมั่นคง

5. ใช้งานประมาณ 5–10 นาที/ครั้ง

💪 ประโยชน์:

• เสริมสร้างความยืดหยุ่นของข้อสะโพกและเอว

• กระตุ้นการเคลื่อนไหวของข้อเข่าและกล้ามเนื้อขา

• ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง

• พัฒนาความสมดุลของร่างกาย ลดความเสี่ยงล้มในผู้สูงวัย

• เพิ่มการไหลเวียนของโลหิตส่วนล่าง

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• หลีกเลี่ยงการแกว่งเร็วในครั้งแรกหรือเมื่อร่างกายยังไม่พร้อม

• ตรวจสอบความมั่นคงของฐานและแป้นเหยียบก่อนใช้งาน

• ควรสวมรองเท้าที่ไม่ลื่น

• ไม่ควรใช้ในกรณีที่มีอาการเวียนศีรษะหรือปัญหาสมดุลร่างกาย

รายละเอียดคุณลักษณะ:

1) โครงสร้าง: ทำจากเหล็กท่อกลมขนาด Ø 2",1 1/2",1 1/4",เหล็กกล่องขนาด 3" x 1 1/2" หนาไม่น้อยกว่า 2 มม.

2) ที่รองเหยียบ: ทำจากเหล็ก ขนาดไม่น้อยกว่า 13 x 32 ซม. ความหนาไม่น้อยกว่า 2 มม. ทรงสี่เหลี่ยม มีขอบกันเท้าตก มีเส้นนูนสำหรับกันลื่นและมีรูสำหรับระบายน้ำที่พื้นรองเหยียบ

3) ปลอกมือจับ: ทำจากพลาสติก ทรงกระบอก ขนาด Ø ภายนอกไม่น้อยกว่า 46 มม. ความยาว 155 มม. มีลายกันลื่นเป็นปุ่มวงรีนูนโดยรอบ เพื่อรองรับการจับที่กระชับ

4) ป้ายคู่มือ: ทำจากพลาสวูด ทรงสี่เหลี่ยมมีรูปภาพแสดงท่าทางพร้อมข้อความอธิบายแนะนำการใช้อุปกรณ์

5) สี: ใช้สีโพลียูรีเทน (PU) ประเภทอะครีลิคอะลิฟาติคชนิดสองส่วนผสม ทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับโครงสร้างเหล็กทุกชนิด และเหมาะกับการใช้งานภายนอก ผลิตจากผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

ประโยชน์:

1. ทำให้กล้ามเนื้อขา-สะโพกแข็งแรง

2. ทำให้กล้ามเนื้อแขน-หัวไหล่แข็งแรง

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้