เครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ชุดอุปกรณ์ บริหารหน้าท้อง ออกกำลังขา แบบสปริง ถีบ ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 60x100x80 cm. 

อุปกรณ์นี้ออกแบบมาเพื่อบริหารกล้ามเนื้อช่วง หน้าท้อง, ต้นขา, และ สะโพก ด้วยกลไกการถีบต้านแรงสปริง เหมาะกับการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและขา

🔹 วิธีการใช้งาน

1. นั่งลงบนเบาะ ให้นั่งหลังตรง พิงพนักพิงให้มั่นคง

2. มือจับที่ด้ามจับด้านข้างทั้งสองข้างเพื่อทรงตัว

3. วางเท้าทั้งสองข้างบนที่ถีบด้านหน้า

4. ออกแรงถีบออกช้า ๆ เพื่อยืดสปริง แล้วค่อย ๆ ผ่อนแรงกลับ

5. ทำซ้ำ 10–15 ครั้งต่อเซต ขึ้นอยู่กับกำลังของผู้ใช้งาน

🔹 ประโยชน์ที่ได้รับ

✅ บริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องและขาไปพร้อมกัน
✅ เสริมสร้างความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว (core)
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นของข้อต่อสะโพกและเข่า
✅ ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญและการไหลเวียนของเลือด

🔹 คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• เริ่มใช้งานด้วยแรงถีบเบา ๆ เพื่อประเมินความตึงของสปริง

• ไม่ควรถีบแรงเกินไปหรือเหวี่ยงกลับไว เพราะอาจเกิดแรงสะท้อน

• ควรใส่รองเท้าที่มีพื้นยึดเกาะดี

• หลีกเลี่ยงการใช้งานหากมีอาการบาดเจ็บบริเวณข้อเข่าหรือสะโพก

รายละเอียดคุณลักษณะ:

1) โครงสร้าง: ทำจากเหล็กท่อกลมขนาด Ø 2",1 1/2",1 1/4" หนาไม่น้อยกว่า 2 มม. สปริงชนิดรับแรงดึงแบบเตเปอร์เคลือบกันสนิมอย่างดี

2) ที่นั่ง: ทำจากเหล็ก ขนาด 32 x 30 ซม.ความหนา 2 มม. ทรงสี่เหลี่ยมคางหมูมีรูกลมสำหรับระบายน้ำ

ทำการขึ้นรูปเป็นชิ้นเดียวกัน

3) พนักพิง: ทำจากเหล็ก ขนาด 30 x 32 ซม. ความหนา 2 มม. ทรงหกเหลี่ยมมีรูกลมสำหรับระบายน้ำ

ทำการขึ้นรูปเป็นชิ้นเดียวกัน

4) ปลอกมือจับ: ทำจากพลาสติก ทรงกระบอก ขนาด Ø ภายนอกไม่น้อยกว่า 46 มม. ความยาว 155 มม. มีลายกันลื่นเป็นปุ่มวงรีนูนโดยรอบ เพื่อรองรับการจับที่กระชับ

5) ป้ายคู่มือ: ทำจากพลาสวูด ทรงสี่เหลี่ยมมีรูปภาพแสดงท่าทางพร้อมข้อความอธิบายแนะนำการใช้อุปกรณ์

6) สี: ใช้สีโพลียูรีเทน (PU) ประเภทอะครีลิคอะลิฟาติคชนิดสองส่วนผสม ทนทานต่อสภาพอากาศและแสง UV เหมาะกับโครงสร้างเหล็กทุกชนิด และเหมาะกับการใช้งานภายนอก ผลิตจากผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

1. ทำให้กล้ามเนื้อขาแข็งแรง

2. ทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องแข็งแรง

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้