เครื่องบริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่-ขา (แบบแขน-ขาน้ำยกหนัก) เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 60 x 160 x 160 ซม

อุปกรณ์นี้ออกแบบมาให้ผู้ใช้งาน บริหารร่างกายทั้งส่วนบนและล่าง ในท่านั่ง โดยใช้แรงต้านจากกลไกน้ำหนัก (ถ่วงด้วยจานน้ำหนักหรือแรงต้านกล)** เพื่อฝึกกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หน้าอก และขา** พร้อมกัน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการสร้างความแข็งแรงแบบรอบด้านในเครื่องเดียว

🔹 วิธีการใช้งาน

สำหรับแขน–หน้าอก–หัวไหล่ (ท่าดึงด้านบน):

1. นั่งให้แนบพิงกับพนักพิง

2. มือจับที่ด้ามจับด้านบนทั้งสองข้าง

3. ดึงด้ามจับลงมาพร้อมกันทั้งสองข้าง โดยใช้แรงแขน ไหล่ และหน้าอก

4. ค่อย ๆ ผ่อนกลับขึ้น

5. ทำซ้ำตามต้องการ (เช่น 10–15 ครั้ง)

สำหรับขา (ท่าถีบลูกน้ำหนัก):

1. วางเท้าทั้งสองข้างบริเวณแป้นถีบด้านล่าง

2. ขณะนั่งหลังตรง ให้ ออกแรงเหยียดขาไปข้างหน้า

3. ควบคุมให้ถีบออก–ผ่อนกลับอย่างช้า ๆ

4. ทำซ้ำตามความเหมาะสม (เช่น 10–15 ครั้ง)

🔹 ประโยชน์ที่ได้รับ

✅ ฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อช่วงอก หัวไหล่ และต้นแขน
✅ เพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อขาและข้อเข่า
✅ ฝึกการเคลื่อนไหวแบบสัมพันธ์ของแขน–ขาพร้อมกัน
✅ เหมาะสำหรับการเพิ่มความแข็งแกร่งในร่างกายส่วนหลัก

🔹 คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ขณะใช้งานควรนั่งหลังตรงและแนบกับพนักพิง

• ห้ามเหวี่ยงแรงดึงหรือถีบออกแรงเกินกำลัง

• เริ่มต้นด้วยจังหวะช้า ๆ แล้วค่อยเพิ่มจำนวนครั้ง

• ควรตรวจสอบความมั่นคงของที่นั่งและแป้นก่อนใช้งานทุกครั้ง

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)