บริหารแขน-หัวไหล่ (แบบบาร์ยกตัว-ดันข้อ)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ออกแบบให้ผู้ใช้สามารถฝึกการ “ดันตัว” หรือ “ดันข้อศอก” จากท่ายืนหรือท่าผงกตัว โดยใช้แรงกล้ามเนื้อแขนและหัวไหล่ ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงเฉพาะส่วนและความมั่นคงของลำตัวส่วนบน ใช้ได้กับผู้ที่ต้องการเพิ่มกำลังแขนอย่างเข้มข้น

🛠 วิธีใช้งาน

• ยืนด้านหน้าบาร์

• จับมือจับให้แน่น ใช้น้ำหนักตัวดันแขนขึ้นจนข้อศอกเหยียด

• ค่อย ๆ งอแขนลงให้อยู่ในมุม 90 องศา แล้วดันขึ้นใหม่

• ทำซ้ำอย่างช้า ๆ เพื่อให้กล้ามเนื้อทำงานเต็มที่

• ผู้เริ่มต้นสามารถลดน้ำหนักโดยการช่วยพยุงตัวด้วยขาเบา ๆ

✅ ประโยชน์
✅ บริหารกล้ามเนื้อแขน ท้อง และหัวไหล่ให้แข็งแรง
✅ เพิ่มพลังการทรงตัวและการควบคุมร่างกายส่วนบน
✅ ช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
✅ เหมาะสำหรับการฝึกดันข้อหรือเตรียมความพร้อมในการยกตัว
✅ ใช้งานง่าย ไม่ต้องปรับระดับเครื่อง

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบความแน่นของโครงสร้างก่อนใช้งาน

• ควรอบอุ่นกล้ามเนื้อก่อนเริ่มฝึกทุกครั้ง

• หลีกเลี่ยงการเหวี่ยงตัวแรงหรือบิดตัวผิดท่า

• หากรู้สึกเจ็บที่ข้อมือหรือหัวไหล่ ให้หยุดทันที

• ใช้งานในจังหวะที่ควบคุมได้ เพื่อป้องกันการลื่นหรือล้ม

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้