เครื่องบริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่-ขา (แบบแขน-ขายกน้ำหนัก) เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 60 x 160 x 160 ซม.

อุปกรณ์นี้ผสมผสานการออกกำลังกายทั้งช่วงบน (แขน หน้าอก หัวไหล่) และช่วงล่าง (ต้นขา เข่า) ในชุดเดียว โดยใช้กลไกยกน้ำหนักผ่านการดึงและถีบ เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออย่างรอบด้าน

🔹 วิธีการใช้งาน

1. สำหรับช่วงบน (แขน – หน้าอก – หัวไหล่)

• นั่งให้แนบพิงกับพนัก

• มือจับด้ามจับด้านบนทั้งสองข้าง

• ออกแรง ดึงด้ามจับลงมา ให้ข้อศอกงอเล็กน้อย

• ค่อย ๆ ปล่อยให้ด้ามจับคืนตัว

• ทำซ้ำ 10–15 ครั้งตามกำลัง

2. สำหรับช่วงล่าง (ต้นขา – เข่า)

• วางขาทั้งสองบนแป้นรองหน้าแข้ง

• ถีบขาออกไปด้านหน้าในลักษณะยกขาเหยียดตรง

• ค่อย ๆ ผ่อนกลับ

• ทำซ้ำประมาณ 10–15 ครั้ง

🔹 ประโยชน์ที่ได้รับ

✅ สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อแขน หน้าอก หัวไหล่
✅ ฝึกกล้ามเนื้อต้นขาและบริเวณหัวเข่า
✅ ช่วยปรับสมดุลกล้ามเนื้อส่วนบน–ล่างให้สอดคล้องกัน
✅ เหมาะกับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบมีแรงต้านอย่างปลอดภัย

🔹 คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ปรับท่านั่งให้หลังแนบชิดกับพนักพิง

• ห้ามใช้แรงเหวี่ยงแขนหรือขา

• ควบคุมการเคลื่อนไหวให้นุ่มนวล ไม่กระชาก

• หากรู้สึกเจ็บกล้ามเนื้อหรือข้อ ให้หยุดพักทันที

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)