บริหารแขน-หัวไหล่-หน้าท้อง (แบบบาร์โหน-ยกตัว-ดันข้อ)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งอเนกประสงค์ที่ผสานการใช้งาน 3 รูปแบบ ได้แก่ “บาร์โหน” สำหรับดึงตัวขึ้น, “มือจับด้านข้าง” สำหรับดันข้อ และ “ราวจับด้านล่าง” สำหรับยกตัว เหมาะสำหรับเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ และหน้าท้อง

🛠 วิธีใช้งาน

• ใช้บาร์ด้านบนสำหรับโหนตัวขึ้นโดยงอข้อศอก และยกตัวให้คางพ้นบาร์

• เปลี่ยนมาใช้มือจับข้างตัว (ระดับอก) เพื่อนั่งหรือยืนแล้วดันตัวขึ้นด้วยการงอข้อศอก

• ใช้มือจับด้านล่างสำหรับยกตัวหรือฝึกกล้ามท้องโดยเหยียดขาไปข้างหน้าหรืองอเข่าแล้วดึงขึ้น

• ฝึกสลับแต่ละท่าหรือเน้นท่าที่ต้องการเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อ

✅ ประโยชน์
✅ เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ อก และหน้าท้อง
✅ พัฒนาความยืดหยุ่นของข้อต่อส่วนบน
✅ ช่วยให้ระบบการทรงตัวดีขึ้น
✅ กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ เผาผลาญพลังงานได้ดีเหมาะกับการเวิร์คเอาต์แบบบอดี้เวท

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบความมั่นคงของโครงสร้างก่อนใช้งานทุกครั้ง

• ใช้มือจับให้แน่นและมั่นใจว่าสภาพผิวมือไม่ลื่น

• อย่ากระตุกแรงหรือเหวี่ยงตัวเร็วเกินไปขณะใช้งาน

• หากมีอาการปวดไหล่หรือกล้ามเนื้อ ให้หยุดและพักทันที

• เด็กและผู้สูงอายุควรใช้งานภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่หรือเจ้าหน้าที่

รับประกันสินค้า 1 ปี

**หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้