เครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ชุดอุปกรณ์ บริหารแขน หัวไหล่ หน้าอก แบบนั่ง กดยก น้ำหนัก ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

 เครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้ง ชุดอุปกรณ์ บริหารแขน หัวไหล่ หน้าอก แบบนั่ง กดยก น้ำหนัก  ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 100x100x120 cm.

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่เน้นการเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วงบน ได้แก่ แขน หัวไหล่ และหน้าอก โดยการออกแรง "กดลง" ขณะนั่งอยู่กับที่ ใช้กลไกถ่วงน้ำหนักเพื่อสร้างแรงต้าน เหมาะสำหรับการฝึกเพิ่มความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อส่วนบน

🛠 วิธีใช้งาน

• นั่งลงบนเบาะ วางหลังแนบพนักพิง

• จับด้ามจับด้านบนทั้งสองข้าง

• ออกแรงกดด้ามจับลงพร้อมกัน ให้แขนเหยียดลงเต็มที่

• ผ่อนแรงให้ด้ามจับกลับขึ้นสู่ตำแหน่งเดิมอย่างช้า ๆ

• ทำซ้ำ 10–15 ครั้งต่อรอบ แล้วพักระหว่างเซ็ต

✅ ประโยชน์
✅ เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ และหน้าอก
✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายส่วนบน
✅ ช่วยเพิ่มความมั่นคงและความยืดหยุ่นของข้อต่อช่วงบน
✅ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบความแน่นของอุปกรณ์ก่อนใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการออกแรงกดแบบกระชากหรือรวดเร็วเกินไป

• ควรวอร์มอัพร่างกายก่อนใช้อุปกรณ์

• หากมีอาการบาดเจ็บหรือเจ็บกล้ามเนื้อ ให้หยุดใช้งานทันที

• ผู้สูงอายุควรมีผู้ดูแลหรือผู้ให้คำแนะนำขณะใช้งาน

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)