บริหารขา-สะโพก (แบบแกว่งตัวคู่)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

บริหารขา-สะโพก (แบบแกว่งตัวคู่)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 60 x 100 x 120 ซม.

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งแบบยืน 2 ที่นั่ง สำหรับบริหารช่วงขาและสะโพก โดยใช้การถ่ายน้ำหนักตัวจากซ้ายไปขวา ลักษณะคล้ายการแกว่งตัวในแนวราบ เหมาะกับการยืดเส้น และส่งเสริมความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อช่วงล่าง

🧍‍♀️ วิธีใช้งาน:

1. ขึ้นยืนบนแป้นวางเท้าทั้งสองข้างให้มั่นคง

2. ใช้มือจับที่ด้ามจับด้านบนให้แน่น

3. ออกแรง “เหวี่ยงสะโพก” และขาทั้งสองข้างไปทางซ้ายและขวาสลับกัน

4. ควบคุมการแกว่งให้มีจังหวะสม่ำเสมอ ไม่กระชาก

5. ทำซ้ำตามเวลาหรือจำนวนครั้งที่ต้องการ

✨ ประโยชน์:

✅ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อสะโพก ขา และแกนลำตัว
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อช่วงล่าง
✅ กระตุ้นระบบหมุนเวียนโลหิต
✅ ช่วยคลายกล้ามเนื้อและลดอาการปวดตึงสะโพกหรือต้นขา

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ควรยึดจับด้ามให้มั่นก่อนเริ่มใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการเหวี่ยงแรงหรือเร็วเกินไป

• หากมีอาการเวียนศีรษะหรือเจ็บข้อสะโพก ควรหยุดพักทันที

• แนะนำให้สวมรองเท้ากีฬาเพื่อความมั่นคง

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)