บริหารเอว-แผ่นหลัง (แบบยืนบิดเอวนวดหลัง)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

บริหารเอว-แผ่นหลัง (แบบยืนบิดเอวนวดหลัง)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน
ขนาด 60x120x170  ซม.

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่รวม 2 ฟังก์ชันในเครื่องเดียว

1. แผ่นหมุนสำหรับยืนบิดเอว

2. ลูกกลิ้งนวดหลังสำหรับผ่อนคลายและคลายเส้น
   ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางร่างกาย บริเวณเอว และแผ่นหลัง รวมถึงกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

🧍‍♀️ วิธีใช้งาน:

ส่วนยืนบิดเอว:

1. ยืนบนแผ่นหมุนที่พื้น เท้าแนบเต็มฝ่าเท้า

2. มือจับราวจับให้มั่น

3. บิดสะโพกซ้าย-ขวาไปมา โดยให้ช่วงตัวด้านบนนิ่ง

4. บิดช้า ๆ สม่ำเสมอ ประมาณ 10–15 ครั้งต่อเซ็ต

ส่วนลูกกลิ้งนวดหลัง:

1. หันหลังพิงลูกกลิ้งที่ติดอยู่กับเสา

2. ค่อย ๆ เคลื่อนตัวขึ้น-ลง เพื่อให้ลูกกลิ้งนวดตามแนวหลัง

3. ปรับแรงกดตามความเหมาะสม โดยไม่ให้รู้สึกเจ็บหรือไม่สบาย

✨ ประโยชน์:

✅ เพิ่มความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของกล้ามเนื้อช่วงเอวและแผ่นหลัง
✅ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลังส่วนบนและล่าง
✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
✅ ลดอาการปวดตึงบริเวณเอวและหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ยืนมั่นคงก่อนเริ่มบิดเอว ไม่เหวี่ยงแรงเกินไป

• ขณะใช้ลูกกลิ้งนวดหลัง ไม่ควรโน้มตัวแรงหรือเคลื่อนไหวเร็วเกินไป

• หลีกเลี่ยงการใช้หากมีอาการปวดหลังรุนแรงหรือมีโรคกระดูกสันหลัง

• ผู้สูงอายุควรมีผู้ดูแลขณะใช้งาน

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)