บริหารข้อเข่า-ขา-เอว-สะโพก (แบบย่ำเท้าบิดเอว)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน

บริหารข้อเข่า-ขา-เอว-สะโพก (แบบย่ำเท้าบิดเอว)เครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน
ขนาด 60x120x150  ซม.

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ผสมผสานการบริหาร 2 รูปแบบในหนึ่งเดียว คือ

1. การย่ำเท้าแบบขึ้นลงคล้ายการก้าวบันได

2. การบิดเอวบนแป้นหมุน
   ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อขา ข้อเข่า และสะโพก พร้อมทั้งเพิ่มความยืดหยุ่นบริเวณช่วงเอวและแกนกลางลำตัว

🧍‍♀️ วิธีใช้งาน:

ส่วนย่ำเท้า:

1. ขึ้นไปยืนวางเท้าบนแป้นย่ำทั้งสองข้าง

2. มือจับราวให้มั่นคง

3. ก้าวย่ำสลับซ้าย-ขวา โดยให้จังหวะสม่ำเสมอ ไม่เร่งเร็วเกินไป

ส่วนบิดเอว:

1. ยืนบนแป้นหมุนเท้าที่พื้นอีกฝั่ง

2. จับราวเหล็กให้มั่น

3. บิดช่วงล่าง (เอวและสะโพก) ไปทางซ้าย-ขวาสลับกัน โดยให้ลำตัวด้านบนอยู่กับที่

✨ ประโยชน์:

✅ บริหารและเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา ข้อเข่า และสะโพก
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นของช่วงเอวและแกนกลางลำตัว
✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
✅ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องการเคลื่อนไหวร่างกายเบา ๆ

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ขณะยืนย่ำเท้าหรือบิดเอว ควรจับราวให้มั่นตลอดเวลา

• หลีกเลี่ยงการใช้หากมีอาการบาดเจ็บเข่าหรือปวดเอวเฉียบพลัน

• ควรเริ่มต้นใช้งานด้วยระยะเวลาสั้น ๆ แล้วค่อยเพิ่มความถี่

• ใช้รองเท้าที่ยึดเกาะพื้นได้ดีเพื่อป้องกันการลื่น

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)