เครื่องบริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่ (แบบยกน้ำหนักตัว) เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง สั่งผลิต7-15วัน

เครื่องบริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่ (แบบยกน้ำหนักตัว) เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง สั่งผลิต7-15วัน

ขนาด 60 x100 x160 ซม.

อุปกรณ์นี้ใช้กลไกการยกน้ำหนักจากแรงต้านของตัวผู้ใช้งานเอง โดยนั่งดึงแขนลงจากด้านบนในท่าคล้าย “Pull Down” พร้อมมี แป้นวางเท้า เพื่อให้ร่างกายทรงตัวมั่นคงระหว่างออกแรง เหมาะสำหรับการฝึก กล้ามแขน หน้าอก หัวไหล่ และหลังส่วนบน

1. นั่งบนเบาะให้เต็มก้น หลังพิงพนักพอดี
2. วางเท้าทั้งสองข้างบนแป้นวางเท้า
3. จับด้ามจับทั้งสองข้างให้แน่น
4. ดึงแขนลงช้า ๆ จนข้อศอกอยู่ในระดับไหล่หรือแนบลำตัว
5. ปล่อยแขนกลับขึ้นอย่างช้า ๆ โดยไม่กระชาก
6. ทำต่อเนื่อง 10–15 ครั้งต่อเซต

🔹 คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• วางเท้าให้มั่นคงบนแป้นตลอดเวลา

• ไม่ควรออกแรงกระชากเร็ว

• หากมีอาการเจ็บไหล่หรือแขน ควรงดใช้

• เริ่มจากจำนวนน้อยก่อน และเพิ่มตามกำลัง

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)