อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ออกแบบมาเพื่อบริหารกล้ามเนื้อขา เข่า และน่อง โดยเฉพาะ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงบริเวณช่วงล่างของร่างกาย รวมถึงใช้ในการฟื้นฟูสมรรถภาพข้อเข่าและกล้ามเนื้อน่อง โดยทำงานผ่านการดันเท้าหรือยกตัวด้วยขา

1. นั่งลงบนเบาะที่ติดกับพนักพิงให้หลังแนบกับพนักอย่างพอดี

2. วางเท้าทั้งสองข้างลงบนแป้นเหยียบด้านหน้า

3. ใช้มือจับที่จับทั้งสองข้างให้มั่นคง

4. ออกแรงดันขาทั้งสองไปข้างหน้าพร้อมกัน เพื่อยืดเหยียดเข่าและน่อง

5. ค่อย ๆ ผ่อนแรงให้แป้นเหยียบกลับสู่ตำแหน่งเดิมอย่างช้า ๆ

6. ทำซ้ำประมาณ 10–15 ครั้ง/เซต แล้วพัก

ประโยชน์:

• เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา น่อง และข้อเข่า

• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบริเวณขา

• ช่วยในการฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อช่วงล่าง

• เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกาย

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ควรยืดกล้ามเนื้อเบา ๆ ก่อนและหลังใช้งาน

• ขณะออกแรงดัน อย่าเหยียดขาจนสุดล็อกข้อเข่า เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ

• ใช้แรงอย่างเหมาะสม ไม่ควรเร่งหรือออกแรงกระชาก

• หลีกเลี่ยงการใช้งานขณะมีอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่าหรือน่อง

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)