บริหารกล้ามเนื้อส่วนหลังเครื่องออกกำลังกาย, กลางแจ้ง, ลานกีฬา, อเนกประสงค์, สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน
ขนาด 60x100x75 cm. 
อุปกรณ์นี้ออกแบบมาเพื่อฝึกกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนล่าง (lower back), แกนกลางลำตัว (core), และกล้ามเนื้อสะโพก โดยอาศัยแรงจากร่างกายในการดันตัวขึ้นจากท่านอนเอนพิง

วิธีการใช้งาน

1. เริ่มต้นด้วยการเอนตัวพิงลงบนเบาะหลัง โดยให้สะโพกแนบสนิทกับเบาะ

2. มือจับที่ด้ามจับทั้งสองข้าง

3. ใช้แรงกล้ามเนื้อหลังและแกนลำตัวดันตัวลุกขึ้นอย่างช้า ๆ

4. ค่อย ๆ ผ่อนแรงและกลับสู่ท่าเดิมอย่างควบคุม

5. ทำซ้ำตามจำนวนที่เหมาะสมกับระดับร่างกาย

ประโยชน์ที่ได้รับ

✅ เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง
✅ กระตุ้นกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ ช่วยในการปรับท่าทางให้ถูกต้อง ลดปัญหาหลังค่อม
✅ เหมาะสำหรับผู้ที่นั่งทำงานนาน ๆ หรือมีอาการปวดหลังจากกล้ามเนื้ออ่อนแรง

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• วอร์มอัพก่อนใช้งานทุกครั้ง

• อย่าใช้แรงเหวี่ยงหรือเด้งตัว ควรควบคุมท่าทางให้มั่นคง

• หากมีปัญหาหลังหรือกระดูกสันหลังควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน

• หยุดทันทีหากรู้สึกเจ็บแปลบที่หลัง

เครื่องออกกำลังกายทำกันสนิมอย่างดี
โครงสร้างเหล็กแข็งแรงทนทานมาก
ใช้งานได้นานหลายปี

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)