เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ชุดุปกรณ์นั่งดันขา-บาร์ยกตัว, สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย สั่งทำตามสีที่ต้องการได้

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง นั่งดันขา – บาร์ยกตัว เป็นอุปกรณ์แบบ 2 ฟังก์ชันในเครื่องเดียว
ประกอบด้วย:

1. เบาะนั่งพร้อมแป้นดันขา สำหรับออกแรงดันขาไปด้านหน้า → บริหารกล้ามเนื้อต้นขา น่อง และสะโพก

2. บาร์ยกตัวหรือดึงข้อ ที่อยู่ด้านหลัง → สำหรับบริหารแขน หัวไหล่ และแผ่นหลัง

เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปและผู้สูงอายุ ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั้งช่วงบนและล่างในเครื่องเดียว

✅ ประโยชน์ที่ได้รับ

🔹 ส่วนดันขา:

• เสริมความแข็งแรงของ ต้นขา น่อง และสะโพก

• กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตในช่วงล่าง

• ลดอาการตึงขา บรรเทาอาการปวดเมื่อยจากการนั่งนาน

🔸 ส่วนบาร์ยกตัว:

• พัฒนากล้ามเนื้อ แขน ไหล่ และแผ่นหลัง

• เพิ่มความทนทานของร่างกายส่วนบน

• กระตุ้นการประสานงานของกล้ามเนื้อในหลายส่วน

🧍‍♀️ วิธีการใช้งาน

🔹 วิธีใช้งานท่านั่งดันขา:

1. นั่งลงบนเบาะ วางเท้าทั้งสองบนแป้นดัน

2. จับที่ด้ามข้างทั้ง 2 ข้างเพื่อทรงตัว

3. ออกแรง ดันขาออกไปด้านหน้า พร้อมเหยียดขา

4. ค่อย ๆ ผ่อนแรงกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้น

5. ทำซ้ำ 10–15 ครั้ง

🔸 วิธีใช้งานบาร์ยกตัว:

1. ยืนหรือนั่งในตำแหน่งที่เหมาะสม

2. จับบาร์ระดับไหล่ให้แน่น

3. ออกแรง ดึงตัวขึ้น / ดันแขนลง แล้วผ่อนกลับ

4. ทำซ้ำตามกำลัง 5–15 ครั้ง

💡 หายใจออกตอนออกแรง / หายใจเข้าตอนผ่อนแรง

🛡️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบความมั่นคงของเบาะและด้ามจับก่อนใช้งาน

• ไม่ควรดันหรือดึงแรงเกินไป โดยเฉพาะผู้เริ่มต้น

• ใช้ท่าที่ถูกต้อง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บข้อเข่าหรือไหล่

• หากมีอาการเจ็บปวดหรือเวียนหัว ให้หยุดใช้งานทันที

• ผู้สูงอายุควรใช้งานภายใต้การดูแล หรือเริ่มจากจำนวนครั้งน้อย ๆ

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)