เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง อุปกรณ์กรรเชียงบกเดี่ยว ,สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย สั่งทำตามสีที่ต้องการได้

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่จำลองท่าทางการพายเรือหรือ “กรรเชียงบก” ใช้สำหรับบริหารกล้ามเนื้อหลายส่วนในร่างกายพร้อมกัน เช่น กล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ หลัง หน้าท้อง สะโพก และขา โดยผู้ใช้นั่งบนเบาะแล้วออกแรงดึง-ถีบไปพร้อมกัน ทำให้ได้ทั้งการฝึกกล้ามเนื้อและการเผาผลาญพลังงานในคราวเดียว เหมาะกับคนที่อยากออกกำลังกายทั้งร่างกายแบบครบวงจร

🛠 วิธีใช้งาน:

1. นั่งลงบนเบาะนั่ง ให้แผ่นหลังตั้งตรง

2. วางเท้าทั้งสองข้างบนที่พักเท้าให้มั่น

3. มือจับด้ามจับทั้งสองด้าน

4. ออกแรงถีบขาไปข้างหน้า และดึงมือเข้าหาตัวพร้อมกัน (ท่าคล้ายพายเรือ)

5. ผ่อนแรงกลับสู่ตำแหน่งเริ่มต้นอย่างช้า ๆ

6. ทำซ้ำต่อเนื่องเป็นเซต เช่น 10–15 ครั้งต่อรอบ

💪 ประโยชน์:

• บริหารกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ หลัง หน้าท้อง และขา

• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง (Core)

• กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด

• เผาผลาญพลังงานได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

• เสริมสมรรถภาพของหัวใจและปอด

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• จัดท่านั่งให้มั่นคง หลังตรง ไม่งอหลังขณะใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการดึงหรือถีบอย่างรวดเร็วเกินไป

• หากรู้สึกเจ็บข้อต่อหรือปวดหลังควรหยุดพักทันที

• วอร์มร่างกายเบา ๆ ก่อนใช้งานทุกครั้ง

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)