เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง, อุปกรณ์บาร์โหน ยกตัว ,สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย สั่งทำตามสีที่ต้องการได้

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ออกแบบมาเพื่อใช้โหนตัวและยกตัวขึ้นด้วยแรงของแขน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน ไหล่ หน้าอก และกล้ามเนื้อหลัง รวมทั้งพัฒนาการควบคุมและทรงตัวของลำตัว

🛠 วิธีใช้งาน:

1. ยืนใต้บาร์โหน แล้วยกแขนขึ้นจับบาร์ให้มั่น (ระยะห่างของมือเท่าหัวไหล่หรือกว้างกว่าเล็กน้อย)

2. ออกแรงดึงตัวขึ้นจนคางเลยระดับบาร์ แล้วค่อย ๆ ผ่อนตัวลงอย่างช้า ๆ

3. ทำซ้ำในจำนวนครั้งที่เหมาะสมกับกำลังของแต่ละบุคคล

4. สำหรับท่าบริหารอื่น ๆ สามารถใช้ที่จับแนวราบหรือแนวดิ่งที่อยู่ด้านข้างฝึกกล้ามเนื้อเฉพาะจุดเพิ่มเติมได้ เช่น การยกขา

💪 ประโยชน์:

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน (ไบเซ็ป, ไตรเซ็ป)

• พัฒนากล้ามเนื้อหลังและหน้าอก

• เพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (core)

• ช่วยฝึกการทรงตัวและความยืดหยุ่นของร่างกาย

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ตรวจสอบความแน่นของบาร์ก่อนใช้งานทุกครั้ง

• ควรอบอุ่นร่างกายก่อนเล่นเพื่อลดการบาดเจ็บ

• ผู้เริ่มต้นควรมีผู้ดูแลหรือจับประคอง

• หลีกเลี่ยงการเล่นในขณะที่มือเปียกหรือมีเหงื่อ

• หากรู้สึกเจ็บหรือปวดที่ข้อต่อให้หยุดทันที

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)