เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง,อุปกรณ์ยกหัวเข่าแบบขาคู่,สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย สั่งทำตามสีที่ต้องการได้

เป็นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีลักษณะเป็นเก้าอี้นั่งพนักพิง พร้อมที่จับมือและคานเหยียบสำหรับยกขาออกแรงในลักษณะ "ยกเข่าขึ้นพร้อมกันทั้งสองข้าง" ช่วยฝึกกล้ามเนื้อหน้าท้อง ขา และสะโพกได้อย่างมีประสิทธิภาพ

👉 วิธีการใช้งาน

1. นั่งลงบนเบาะนั่ง พิงหลังให้แนบกับพนักพิง

2. วางมือจับที่ราวด้านข้างทั้งสองข้างให้มั่นคง

3. วางเท้าทั้งสองข้างไว้บนที่เหยียบแบบลูกกลิ้ง

4. ใช้แรงจากหน้าท้องและต้นขา "ยกหัวเข่าขึ้นพร้อมกัน"

5. ยกจนขาอยู่ในระดับที่รู้สึกเกร็งพอประมาณ แล้วค่อย ๆ ลดลง

6. ทำซ้ำ 10–15 ครั้งต่อเซต แล้วพัก

💪 ประโยชน์ที่ได้รับ

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนล่าง

• กระชับต้นขาและสะโพก

• พัฒนาความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว (core)

• ช่วยให้การเคลื่อนไหวช่วงล่างมีความมั่นคงขึ้น

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ควรวอร์มร่างกายก่อนเริ่มใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการเหวี่ยงขาหรือออกแรงกระตุก

• ควบคุมการขึ้น-ลงของขาให้ช้าและสม่ำเสมอ

• ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเข่าหรือหลัง ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)