เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง,อุปกรณ์บริหารแขน-หัวไหล่-หน้าอก (แบบดึงยกตัว) ,สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย สั่งทำตามสีที่ต้องการได้

เป็นเครื่องออกกำลังกายที่เน้นการดึงราวลงเพื่อยกตัวเองขึ้นจากท่านั่ง ใช้กล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ หน้าอก และหลังส่วนบน เป็นท่าที่คล้ายกับ “ท่า chin-up หรือ pull-up” แต่มีเบาะนั่งรองรับ ทำให้ฝึกได้ง่ายกว่าการโหนตัวแบบลอยเต็มที่

👉 วิธีการใช้งาน

1. นั่งลงบนเบาะให้หลังแนบพนักพิง

2. วางเท้าทั้งสองข้างไว้ที่พื้นหรือให้ลอยเล็กน้อย (ถ้าได้)

3. ยกแขนขึ้นจับราวจับด้านบนให้แน่น

4. ออกแรง “ดึงราวลงพร้อมกับยกตัวเองขึ้นจากเบาะ”

5. จากนั้นค่อย ๆ ผ่อนแรงให้ตัวลดลงกลับมานั่ง

6. ทำซ้ำ 8–15 ครั้ง แล้วพัก

💪 ประโยชน์ที่ได้รับ

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขนส่วนบน (ไบเซปส์, ทริเซปส์)

• เพิ่มความแข็งแรงของหัวไหล่ หน้าอก และแผ่นหลัง

• พัฒนาความสามารถในการยกตัวเองหรือโหนตัว

• ช่วยให้ช่วงบนของร่างกายดูแน่น แข็งแรง และมั่นคงขึ้น

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ควรยืดแขนและหัวไหล่ก่อนใช้งาน

• ดึงขึ้นในจังหวะช้า ๆ อย่ากระชาก

• ไม่ควรปล่อยตัวตกลงแรง ๆ หลังยกตัวเสร็จ

• เหมาะกับผู้ที่เริ่มมีแรงแขนพื้นฐาน หากเริ่มต้นใหม่ควรดึงเบา ๆ และไม่ต้องยกตัวสูงเกินไป

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้ 

มาตรฐานรับรอง ISO 9001:2005 : เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองมาตรฐาน ISO 9001:2015 The design, manufacture and installation of outdoor fitness and outdoor playground.

คุณสมบัติผู้ผลิต THAI SME-GP: เป็นผู้ผลิตที่ผ่านการรับรองการขึ้นทะเบียนเป็นผู้ประกอบการ SME เพื่อการจัดซื้อจัดจ้างภาครัฐ (THAI SME-GP) ให้เป็นผู้ประกอบการขนาดกลางและขนาดย่อม (SME) จากสำนักงานส่งเสริมวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อม (สสว.)