เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส304 งานกลางแจ้ง บริหารข้อสะโพก (แบบยืนบิดเอวคู่) สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย สั่งทำตามสีที่ต้องการได้

ขนาด : 60 x 120 x 100 ซม.

• โครงสร้างสแตนเลส เกรด304 
• เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส ผลิตจากโรงงาน มาตรฐาน ISO 9001: 2015
• เหมาะสำหรับตั้งบริการในพื้นที่สาธารณะกลางเเจ้ง

อุปกรณ์นี้ออกแบบมาเพื่อ เสริมสร้างความยืดหยุ่นของช่วงเอว ข้อต่อสะโพก และหลังส่วนล่าง ผ่านการเคลื่อนไหวแบบ บิดเอวไป–มา ขณะยืนบนแป้นหมุน สามารถใช้งานได้พร้อมกัน 2 คน เหมาะสำหรับทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุที่ต้องการฝึกการหมุนตัวอย่างปลอดภัย

🔹 วิธีการใช้งาน

1. ยืนบนแป้นหมุนสีส้มโดยให้เท้าวางมั่นคงทั้งสองข้าง

2. จับราวจับด้านหน้าให้แน่น เพื่อช่วยทรงตัว

3. เริ่ม บิดเอวซ้าย–ขวาเบา ๆ ให้สะโพกและช่วงลำตัวหมุนตาม

4. ควรทำช้า ๆ สม่ำเสมอ ไม่บิดแรงหรือเร็วเกินไป

5. ทำต่อเนื่อง 10–15 ครั้ง หรือ 1–2 นาที แล้วพัก

🔹 ประโยชน์ที่ได้รับ

✅ เสริมความยืดหยุ่นของข้อสะโพกและกระดูกสันหลัง
✅ กระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว
✅ ช่วยคลายความตึงจากการนั่งนาน หรือท่าทางที่ผิดปกติ
✅ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุหรือผู้เริ่มต้นที่ต้องการออกกำลังกายแบบไม่ใช้แรงมาก

🔹 คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ควรจับราวตลอดเวลาขณะหมุนตัว

• ห้ามบิดแรงหรือเร็วเกินไป เพราะอาจเกิดแรงเหวี่ยงเกินคุมได้

• หากมีอาการปวดหลังส่วนล่างหรือหมุนแล้วเวียนศีรษะ ให้หยุดใช้งานทันที

• ใช้งานพื้นรองเท้าแห้ง และตรวจสอบแป้นหมุนว่าไม่ลื่น

หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้