เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส304 งานกลางแจ้ง บริหารแขน-หัวไหล่ 2 ระดับ (แบบบาร์โหน) สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย

ขนาด : 60x200x220 ซม.

• โครงสร้างสแตนเลส เกรด304 
• เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส ผลิตจากโรงงาน มาตรฐาน ISO 9001: 2015
• เหมาะสำหรับตั้งบริการในพื้นที่สาธารณะกลางเเจ้ง

เป็นอุปกรณ์กลางแจ้งที่มีบาร์โหน 2 ระดับความสูงไว้ให้เลือกใช้
ช่วยให้ผู้ใช้งานสามารถออกกำลังกายโดยใช้แรงจากแขนและไหล่ในการยกตัวขึ้นจากพื้น
เหมาะกับการฝึกกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ และหลังส่วนบน รวมถึงเสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัว

👉 วิธีการใช้งาน

1. เลือกบาร์ระดับที่เหมาะสมกับความสูงของตัวเอง

2. ใช้มือจับบาร์ให้มั่น ทั้งสองข้างกว้างพอประมาณ (มากกว่าหัวไหล่เล็กน้อย)

3. ออกแรงดึงตัวขึ้นจนคางอยู่สูงกว่าบาร์

4. ผ่อนตัวลงอย่างช้า ๆ แล้วเริ่มทำซ้ำ

5. หากยังไม่สามารถยกตัวได้ อาจเริ่มจากการโหนค้างไว้ เพื่อฝึกความแข็งแรงก่อน

💪 ประโยชน์ที่ได้รับ

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อแขน หัวไหล่ และหลังส่วนบน

• พัฒนากำลังและความทนทานของกล้ามเนื้อ

• ช่วยฝึกการทรงตัวและความยืดหยุ่นของข้อต่อ

• เหมาะสำหรับการฟื้นฟูสมรรถภาพทางกายเบื้องต้น

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ควรอบอุ่นร่างกายก่อนใช้งาน

• จับบาร์ให้แน่นและมั่นคงก่อนเริ่มออกแรง

• หากรู้สึกเวียนหัวหรือเมื่อยล้ามาก ควรหยุดพักทันที

• เด็กเล็กควรใช้งานภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่

• ห้ามกระตุกหรือโหนแรงเกินไป เพราะอาจเกิดอาการบาดเจ็บที่หัวไหล่หรือข้อมือ

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้