เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส304 งานกลางแจ้ง บริหารหน้าท้อง (แบบนอนซิทอัพ) สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย

ขนาด : 60x130x60 ซม.

• โครงสร้างสแตนเลส เกรด304 
• เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส ผลิตจากโรงงาน มาตรฐาน ISO 9001: 2015
• เหมาะสำหรับตั้งบริการในพื้นที่สาธารณะกลางเเจ้ง

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง โดยใช้งานในท่านอนซิทอัพบนเบาะโค้ง ช่วยฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว รวมถึงกล้ามเนื้อสะโพกร่วมด้วย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกระชับสัดส่วนหรือฝึกความแข็งแรงของลำตัวส่วนบน

วิธีใช้งาน:

1. นอนหงายบนเบาะโค้ง โดยให้หลังแนบพอดีกับพื้นผิวเบาะ

2. ใช้เท้าเกี่ยวกับราวด้านล่างเพื่อยึดตัว

3. ไขว้มือไว้ที่หน้าอกหรือวางหลังศีรษะ (แล้วแต่ความถนัด)

4. เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง แล้วยกตัวขึ้นอย่างช้า ๆ จนสุดพอดี ไม่กระตุก

5. ค่อย ๆ ผ่อนตัวกลับลงสู่ท่าเริ่มต้น

6. ทำซ้ำตามต้องการ

ประโยชน์:
✅ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้อง
✅ กระชับเอวและลดไขมันรอบลำตัว
✅ ฝึกความยืดหยุ่นและการทรงตัวของลำตัว
✅ ช่วยพัฒนาท่าทางการนั่งและยืนให้มั่นคง

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• เริ่มฝึกด้วยจำนวนครั้งน้อยก่อน แล้วค่อยเพิ่ม

• หลีกเลี่ยงการซิทอัพเร็วหรือยกตัวโดยใช้แรงเหวี่ยง

• ควรอุ่นร่างกายก่อนเริ่มใช้งาน

• หากมีอาการเจ็บหลังหรือปวดคอ ควรหยุดและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

 หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้