เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส304 งานกลางแจ้ง บริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่ (แบบถ่าง-หุบยกตุ้มน้ำหนัก) สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย

ขนาด : 60x100x160 ซม.

• โครงสร้างสแตนเลส เกรด304 
• เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส ผลิตจากโรงงาน มาตรฐาน ISO 9001: 2015
• เหมาะสำหรับตั้งบริการในพื้นที่สาธารณะกลางเเจ้ง

อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน หน้าอก และหัวไหล่ โดยใช้แรงดึงจากตุ้มน้ำหนักที่ติดกับแขนกลของอุปกรณ์ ลักษณะการเคลื่อนไหวคือ "ถ่างและหุบแขน" ไปด้านข้างและด้านหน้าในลักษณะนั่ง

✅ วิธีใช้งาน:

1. นั่งบนเบาะให้หลังแนบชิดพนักพิง เท้าวางบนที่วาง

2. มือทั้งสองข้างจับที่ด้ามจับด้านข้าง (ระดับไหล่)

3. ค่อย ๆ ออกแรงหุบแขนเข้าหากันด้านหน้า (เหมือนท่า Butterfly Fly)

4. เมื่อหุบสุดแล้ว ให้ถ่างแขนกลับไปตำแหน่งเริ่มต้น

5. ทำซ้ำ 10–15 ครั้ง ต่อเซต (พักระหว่างเซต 30–60 วินาที)

💪 ประโยชน์:

• เสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก (Pectoral muscles)

• บริหารกล้ามเนื้อหัวไหล่และต้นแขน

• ช่วยให้หัวไหล่มีความมั่นคงและเคลื่อนไหวดีขึ้น

• เพิ่มแรงต้านตามธรรมชาติด้วยตุ้มน้ำหนัก ไม่เน้นความรุนแรง

• เหมาะกับทั้งวัยผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย:

• ควรอบอุ่นร่างกายก่อนใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการใช้แรงกระชากหรือเหวี่ยงแขน

• ควรจับมือจับแน่นและมั่นคง

• หยุดใช้ทันทีหากรู้สึกเจ็บหัวไหล่หรือหน้าอก

• ควรทำช้า ๆ เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวอย่างปลอดภัย

 หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้