เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส304 งานกลางแจ้งบริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่ (แบบดึงยกตุ้มน้ำหนัก) สำหรับผู้สูงอายุและบุคคลทั่วไป เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน สินค้าผลิตในไทย

ขนาด : 60x100x170 ซม.

• โครงสร้างสแตนเลส เกรด304 
• เครื่องออกกำลังกายสแตนเลส ผลิตจากโรงงาน มาตรฐาน ISO 9001: 2015
• เหมาะสำหรับตั้งบริการในพื้นที่สาธารณะกลางเเจ้ง

อุปกรณ์บริหารแขน-หน้าอก-หัวไหล่ (แบบดึงยกตุ้มน้ำหนัก) เป็นเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งแบบสแตนเลส ออกแบบมาเพื่อบริหารกล้ามเนื้อช่วงบน เช่น แขน หน้าอก ไหล่ และหลังส่วนบน โดยใช้ระบบถ่วงน้ำหนักช่วยเพิ่มแรงต้านในการฝึก 

วิธีใช้งาน

1. นั่งลงบนเบาะนั่งโดยให้แผ่นหลังแนบกับพนักพิงเต็มแผ่น

2. วางเท้าทั้งสองข้างบนที่วางเท้าให้มั่นคง เพื่อช่วยพยุงตัวขณะฝึก

3. จับด้ามจับทั้งสองมือให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสมกับระดับไหล่

4. ออกแรงดึงด้ามจับลงช้า ๆ จนตุ้มน้ำหนักถูกยกขึ้นตาม

5. ผ่อนแรงให้ด้ามจับกลับขึ้นอย่างช้า ๆ สู่ตำแหน่งเดิม

6. ทำซ้ำตามจำนวนครั้งที่ต้องการ

ประโยชน์

• เสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขน หน้าอก หัวไหล่ และหลังส่วนบน

• พัฒนากำลังกล้ามเนื้อและความมั่นคงของข้อหัวไหล่

• กระตุ้นการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิตและการหายใจ

• ช่วยเพิ่มการทรงตัวของร่างกายช่วงบนร่วมกับขา

• มีที่วางเท้าช่วยรองรับและรักษาสมดุลขณะออกกำลังกาย

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบความมั่นคงของอุปกรณ์ก่อนใช้

• วอร์มอัพร่างกายทุกครั้งก่อนเริ่มออกกำลังกาย

• ดึงด้ามจับด้วยจังหวะที่สม่ำเสมอ ไม่ควรกระชาก

• หลีกเลี่ยงการใช้แรงเกินกำลัง โดยเฉพาะช่วงเริ่มฝึก

• หากมีปัญหาเรื่องหัวไหล่หรือข้อ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

 หมายเหตุ: รูปแบบโครงสร้าง และสีของอุปกรณ์ อาจมีการปรับปรุงเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้