เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ชุดบริหารขา เข่า แขน หัวไหล่ ลานกีฬา อเนกประสงค์ สนามกีฬา สั่งผลิต7-15วัน 

อุปกรณ์บริหารขา-เข่า-แขน-หัวไหล่ 
ขนาด 80x105x140 cm. 
อุปกรณ์นี้ผสานการเคลื่อนไหวทั้ง “แขน” และ “ขา” พร้อมกัน โดยใช้การเหยียบขึ้น–ลงควบคู่กับการดึง–ผลักแขน คล้ายกับการเดินเร็วหรือปีนเขาแบบลอยตัว ไม่มีแรงกระแทกต่อข้อเข่า เหมาะกับทุกวัย โดยเฉพาะผู้ที่ต้องการออกกำลังกายแบบไม่รุนแรง

วิธีการใช้งาน

1. ยืนบนแป้นเหยียบทั้งสองข้างให้มั่นคง

2. มือจับที่ด้ามจับทั้งสองด้าน

3. ออกแรงเหยียบสลับขึ้น–ลงขณะออกแรงผลัก–ดึงแขนให้สัมพันธ์กัน

4. ควบคุมการเคลื่อนไหวให้เป็นจังหวะต่อเนื่อง

5. ควรใช้งานต่อเนื่องประมาณ 10–20 นาที เพื่อให้ได้ผลดีในการเผาผลาญและยืดกล้ามเนื้อ

ประโยชน์ที่ได้รับ

✅ บริหารกล้ามเนื้อขา เข่า และหัวไหล่
✅ กระตุ้นระบบหัวใจและไหลเวียนโลหิต
✅ พัฒนาการทรงตัวและความยืดหยุ่นของร่างกายส่วนบนและล่าง
✅ เผาผลาญพลังงานได้ดีโดยไม่กระทบต่อข้อ

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบให้มั่นใจว่าอุปกรณ์ไม่ลื่นหรือหลวมก่อนใช้งาน

• ควรเริ่มใช้งานช้า ๆ เพื่อให้ร่างกายปรับจังหวะได้

• ไม่ควรเหยียบแรงหรือเหวี่ยงแขนเร็วจนเกินไป เพื่อป้องกันการลื่นล้ม

• เด็กควรใช้งานภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้