เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ชุดบริหารแขน ขา หน้าท้อง แบบม้าโยก เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน

อุปกรณ์นี้เลียนแบบท่าทางของการนั่ง “ม้าโยก” หรือการพายเรือ โดยออกแบบให้ร่างกายได้ออกแรงพร้อมกันทั้งแขน ขา และแกนกลางลำตัว เหมาะสำหรับการออกกำลังกายแบบครอบคลุมทุกส่วนในท่วงท่าที่นุ่มนวล ไม่กระแทก

วิธีการใช้งาน

1. นั่งลงบนเบาะรองนั่ง

2. วางเท้าทั้งสองข้างบนแป้นรองเท้า

3. จับมือจับทั้งสองข้างให้มั่น

4. ใช้แรงจากแขน ขา และหน้าท้อง โยกตัวไปข้างหน้าและถอยหลังในจังหวะที่สมดุล

5. ควรเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ

ประโยชน์ที่ได้รับ

✅ บริหารกล้ามเนื้อแขน ขา และหน้าท้องในเวลาเดียวกัน
✅ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลาง
✅ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและประสานการเคลื่อนไหวของร่างกาย
✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิต
✅ เผาผลาญพลังงานได้ดี

คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ตรวจสอบความมั่นคงของอุปกรณ์ก่อนใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการโยกแรงหรือรวดเร็วเกินไป

• จับมือจับให้แน่นทุกครั้งที่ใช้งาน

• เริ่มจากช่วงเวลาสั้น ๆ แล้วค่อยเพิ่มระยะเวลาตามความเหมาะสม

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้