เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ชุดบริหารขา น่อง สะโพก แบบย่ำเท้าคู่ เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่จำลองการ “ย่ำเท้าอยู่กับที่” โดยออกแบบให้ผู้เล่นสามารถวางเท้าทั้งสองข้างบนแป้นเหยียบแล้วเคลื่อนขึ้น-ลงพร้อมกัน ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา สะโพก และน่อง พร้อมช่วยกระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด เหมาะกับทุกเพศทุกวัย

🛠 วิธีใช้งาน

• ยืนขึ้นตรงบนแป้นย่ำเท้าทั้งสองข้าง

• จับราวมือทั้งสองข้างให้มั่น

• เริ่มเคลื่อนย่ำเท้าสลับขึ้น-ลงพร้อมกันทั้งสองข้างในจังหวะเท่าๆ กัน

• ออกแรงจากต้นขาและสะโพก ไม่เหยียบแรงกระแทก

• ทำต่อเนื่องประมาณ 3–5 นาทีต่อรอบ แล้วค่อยๆ เพิ่มเวลาเมื่อร่างกายเริ่มชิน

✅ ประโยชน์
✅ เสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา น่อง และสะโพก
✅ กระตุ้นระบบไหลเวียนโลหิตทั่วร่างกาย
✅ เพิ่มความยืดหยุ่นให้ข้อต่อและลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
✅ เหมาะสำหรับการวอร์มอัปก่อนเล่นเครื่องอื่น

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• หลีกเลี่ยงการเล่นพร้อมกันหลายคนหากอุปกรณ์ไม่ได้ออกแบบให้ใช้ร่วม

• ห้ามยืนข้างเดียวหรือเล่นแบบไม่สมดุล อาจทำให้เสียหลัก

• ผู้สูงอายุควรจับราวมือแน่นและเล่นในจังหวะช้า

• ตรวจสอบว่าแป้นเหยียบไม่ลื่นก่อนขึ้นเล่น

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้