เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ชุดบริหารเอว สะโพก แบบยืนคู่ เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่ออกแบบมาเพื่อบริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพก ด้วยการบิดตัวในท่ายืน ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของช่วงลำตัวส่วนล่าง ใช้งานพร้อมกันได้ 2 คน เหมาะสำหรับการออกกำลังแบบผ่อนคลายหรือวอร์มอัพก่อนกิจกรรมอื่น

🛠 วิธีใช้งาน

• ขึ้นไปยืนบนแผ่นหมุนด้วยท่ายืนตรง เท้าอยู่ในระยะพอดี

• จับมือจับด้านบนทั้งสองข้างให้มั่น

• ค่อย ๆ บิดสะโพกไปทางซ้ายและขวา พร้อมให้เท้าเคลื่อนไปด้วย

• ควบคุมการเคลื่อนไหวไม่ให้หมุนเร็วหรือรุนแรงเกินไป

✅ ประโยชน์
✅ บริหารกล้ามเนื้อเอวและสะโพก
✅ ช่วยลดอาการปวดหลังช่วงล่างจากการนั่งนาน
✅ เสริมความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อแกนกลาง
✅ กระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณลำตัว
✅ ใช้งานพร้อมกันได้ 2 คน เพิ่มความสนุกในการออกกำลังร่วมกัน

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ควรตรวจสอบแผ่นหมุนก่อนใช้งานว่าอยู่ในสภาพดีและหมุนลื่น

• หลีกเลี่ยงการออกแรงหมุนรุนแรงหรือกระตุกกะทันหัน

• หากมีอาการเจ็บเอวหรือสะโพก ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้งาน

• สวมรองเท้ากันลื่นขณะใช้งานเพื่อป้องกันการลื่นไถล

• ไม่ควรยืนหรือเคลื่อนไหวใกล้ผู้ใช้งานอีกคนมากเกินไป

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้