เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง ชุดบริหารขา เข่า แบบเตียงเหล็ก เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งเทศบาล, เครื่องออกกําลังกายสาธารณะ ,ราคาโรงงาน

อุปกรณ์ออกกำลังกายกลางแจ้งที่มีลักษณะเป็นเตียงนอนราบ พร้อมแท่งเหล็กต้านด้านล่างสำหรับบริหารกล้ามเนื้อขาและเข่าโดยเฉพาะ ใช้สำหรับการยกขาเพื่อเสริมความแข็งแรงของข้อเข่า กล้ามเนื้อน่อง และต้นขา

🛠 วิธีใช้งาน

1. นั่งหรือนอนหงายบนเตียงเหล็ก (สามารถเปลี่ยนท่าได้ตามความถนัด)

2. วางขาท่อนล่างไว้ใต้แท่งเหล็กที่ปลายเตียง

3. ค่อย ๆ เหยียดหรือยกขาขึ้น-ลงเพื่อให้กล้ามเนื้อทำงาน

4. ทำซ้ำ 10–15 ครั้งต่อข้าง และเปลี่ยนข้างตามต้องการ

✅ ประโยชน์
✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อขาและน่อง
✅ ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของข้อเข่า
✅ ลดอาการฝืดตึงของข้อต่อในผู้สูงอายุ
✅ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูเข่าหลังการบาดเจ็บ
✅ ใช้ได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่ และผู้สูงวัย

⚠️ คำแนะนำเพื่อความปลอดภัย

• ควรอบอุ่นร่างกายเบา ๆ ก่อนเริ่มใช้งาน

• หลีกเลี่ยงการยกขาด้วยแรงเหวี่ยงหรือเร็วเกินไป

• หากมีอาการปวดเข่าหรือข้อ ควรหยุดใช้ทันที

• ตรวจสอบอุปกรณ์ให้มั่นคงก่อนใช้งานทุกครั้ง

สินค้ารับประกัน 1 ปี

** หน่วยงานราชการ สามารถขอคุณลักษณะ หรือสเปคแบบละเอียด เพื่อทำงบประมาณได้